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女孩13岁前骨骼尚未发育完全 最好不要穿高跟鞋

2015-03-08 22:14:28 来源:搜狐 简繁转换 打印内容 关闭网页
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“妈妈,我们班里小朋友穿的高跟鞋可漂亮了,我也想要一双。”夏天来了,裙角飞扬,记者在商场注意到,高跟鞋潮流也刮进了童鞋柜台。不仅色彩丰富,款式也多种多样,就连在成人中流行的“鱼嘴鞋”都能找到。不过,骨科专家们表示,女孩一般到13岁骨骼才发育完全,在此之前最好不要穿高跟鞋。。

  穿高跟鞋造成的伤害

  穿着高跟鞋对腰椎的损害相对比较缓慢,更容易被人们忽视。尤其是到成年后穿高跟鞋,为维持平衡使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。腰椎弯曲加大还会加重小关节的负担,造成小关节软骨磨损和骨质增生。

  儿童踝关节还处于发育中,肌力薄弱关节不稳,很容易跌倒崴脚,如果形成了习惯性踝关节损伤,那么在她成年之后都很难稳定地穿着高跟鞋。

  儿童医院骨科主任医师张学军表示,临床中常见的大脚骨拇外翻,以小女孩患者居多,其中不少是由于穿高跟鞋不当导致。鞋跟太高会让儿童足弓的受力发生改变,影响正常发育。对于先天就患有拇外翻或扁平足的儿童,如果穿高跟鞋更会加重症状。

  对于童鞋鞋后跟的高度,以1—1.5厘米为宜。并且鞋底要稍微有些硬度,因为孩子在走路时,身体重心全在脚上,如果鞋底太软,容易重心不稳。

  北大第一医院骨科副主任医师李军等专家表示,虽然目前还未有童鞋鞋跟高度与发病的数据研究,但是儿童群体也适用于成人的数据,而且比例可能会更高。

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指导专家:李军 张学军简介:

张学军,首都医科大学附属北京儿童医院骨科主任,北京市小儿脊柱外科矫治中心主任,中华小儿外科协会委员,小儿骨科学组副组长,国际脊柱畸形研究协会中国部(SDSG)常务委员,首都医科大学骨外科学系常务委员。
李军,北大第一医院骨科副主任医师,专业主要为关节外科、四肢创伤。曾到法兰克福德国风湿病中心、世界最大的关节外科中心(德国汉堡Endo-Klinlik医院)和香港大学玛丽医院进修关节外科。

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